Fitness & Gymnastik

Faszien in Bewegung …

… für mehr Flexibilität, Entspannung der Muskulatur und mehr Wohlbefinden für Körper und Geist.

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Sei gespannt, was ohne Rolle alles möglich ist.
Faszien sind faszinierend. Das Bindegewebe stützt unseren Körper, umhüllt Muskeln und Knochen.
Es kann aber auch verkleben und Schmerzen verursachen.
Hilf Dir, Deine Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen. Mit sanften Übungen lernst Du Deinen Körper
zu mobilisieren, zu dehnen und zu kräftigen.

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Donnerstag 19:45 – 20:45
Sporthalle Lautrach - Gymnastikraum
Zeitraum
01.10.2026 – 29.10.2026
5 Termine
0,00 €

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