Abteilung Gymnastik

Gymnastik

Bewegung, Rhythmus und Spaß in der Gruppe. Für jedes Alter

Training

  • Mo 19:00 - 20:00 Gymnastik mit Kleingeräten
  • Di 18:00 - 19:00 Step-Aerobic
  • Di 19:30 - 20:30 Klangschalen
  • Mi 19:00 - 20:00 Damen-Gymnastik
  • Mi 19:00 - 20:00 Fitness-Gymnastik
  • Do 19:45 - 20:45 Faszien (auf Anfrage)
  • Do 19:30 - 20:30 Bauch-Beine-Po
Sporthalle Lautrach
💃
Erste Stunde kostenfrei
Tanzen oder Gymnastik ausprobieren — komm einfach unverbindlich vorbei und mach mit.
So machst du mit →

Bewegung, Rhythmus & jede Menge Spaß

Ob klassische Gymnastik mit Musik, fetzige Tanz-Choreografien oder Zumba-Power — unsere Abteilung bietet für jeden Geschmack und jedes Alter das passende Angebot. Im Mittelpunkt: Bewegung, Lebensfreude und die Gemeinschaft in der Gruppe.

Für jeden den richtigen Beat

🏃
Erwachsene

Aerobic & Fitness

Dynamisches Ganzkörper-Workout mit Musik — Ausdauer, Kraft, Koordination. Effektiv, abwechslungsreich und in fester Gruppe motivierend.

Dienstag · 19:00–20:00 Ort: Sporthalle
💃
Erwachsene

Zumba

Lateinamerikanische Rhythmen, einfache Choreos, jede Menge Energie. Schweiß garantiert — Glücksgefühl auch. Vorkenntnisse nicht nötig.

Donnerstag · 18:30–19:30 Ort: Sporthalle
🩰
Kinder 6–12

Tanzen für Kinder

Spielerisches Tanzen für Schulkinder — Bewegung zur Musik, einfache Choreos, gemeinsame Vorführungen bei Vereinsfesten. Spaß steht ganz vorn.

Freitag · 17:00–18:00 Ort: Sporthalle
🎤
Jugend / Erwachsene

Hip-Hop

Moderner Streetdance mit Power-Choreos. Für alle, die mehr Style und Coolness in ihre Bewegung bringen wollen — Anfänger ausdrücklich willkommen.

Freitag · 19:30–20:30 Ort: Sporthalle

In 3 Schritten dabei

Du möchtest reinschnuppern? So einfach geht’s:

1
Kurs wählen
Schau dir die Trainingszeiten an und such dir die Gruppe aus, die zu dir passt. Bei Unsicherheit: kurz anrufen, wir beraten.
2
Schnuppern
Sportkleidung + Hallenschuhe + Wasserflasche reichen. Erste Stunde kostenfrei und unverbindlich.
3
Mitglied werden
Wenn’s passt: Mitgliedsantrag ausfüllen und du bist dabei — beim wöchentlichen Training, bei Vorführungen und im Vereinsleben.

Engagierte Übungsleiterinnen

Unsere Kursleiterinnen bringen Erfahrung, Musik-Gespür und jede Menge Energie mit — und sorgen für eine motivierende Atmosphäre Woche für Woche.

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Abteilungsleitung
DOSB Lizenz

Du hast Fragen? Wir haben Antworten.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Egal ob Aerobic, Zumba oder Hip-Hop — alle Kurse sind anfängerfreundlich. Choreografien werden Schritt für Schritt erklärt.
Was muss ich mitbringen?
Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken. Bei Aerobic/Zumba: gerne ein Handtuch.
Kann ich auch nur ein paar Stunden teilnehmen?
Reguläre Teilnahme erfordert Vereinsmitgliedschaft. Schnupperstunden sind unverbindlich und kostenfrei — komm einfach vorbei.
Was kostet die Mitgliedschaft?
Die TSV-Mitgliedsbeiträge findest du auf der Vereins-Seite. Gymnastik & Tanz ist im allgemeinen Mitgliedsbeitrag enthalten — kein separater Abteilungsbeitrag.
Gibt es Vorführungen oder Auftritte?
Bei Vereinsfesten und Sportgala führen wir gerne unsere Choreos auf. Teilnahme freiwillig — wer auftreten möchte, ist herzlich willkommen.
Macht ihr Sommerferien-Pause?
Ja, in den großen Sommerferien pausiert das reguläre Training. Über Herbst- und Weihnachtsferien informieren wir intern.

Lust mitzumachen?

Komm einfach zu einem Training vorbei – wir freuen uns auf dich. Oder schreib uns eine Nachricht und wir klären alle Fragen.