TSV Lautrach/ Illerbeuren e.V.

Ihr Sportverein im Illerwinkel

In den nächsten Wochen beginnen wieder unsere Kurse Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga mit Frau Ott

Bitte erkundigen Sie sich vorher bei ihrer Krankenkasse, wie oft sie ihnen jährlich die Kursgebühren für die verschiedenen Kurse erstattet.

Achtung: Bitte melden Sie sich bei der Kursleiterin telefonisch an, da wegen der Corona-Pandemie nur eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern möglich ist.

-    Wirbelsäulengymnastik (Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining)

Die Kurse umfassen insgesamt 10 Stunden a 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 36,00 €. Nichtmitglieder zahlen 52,00 €. Diese Kursgebühren werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Die Kurse beginnen:

Kurs 1             Dienstag, 29.09.2020             17:30 – 18:30 Uhr
Kurs 2             Donnerstag, 01.10.2020        08:00 – 09:00 Uhr
Kurs 3             Donnerstag, 01.10.2020        09:15 - 10:15 Uhr

Anmeldungen bei Frau Ott unter Telefon 08394/344 erforderlich
Ohne Anmeldung ist die Teilnahme aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl nicht möglich

 

-    Pilates (Gymnastik nach Pilates zur Verbesserung der Haltung und Stabilität)

Hier gelten die gleichen Kriterien wie bei der Wirbelsäulengymnastik.

Die Kurse beginnen:

Kurs 1              Montag, 28.09.2020               17:45 – 18:45 Uhr
Kurs 2              Dienstag, 29.09.2020             18:45 – 19:45 Uhr
Kurs 3              Mittwoch, 30.09.2020             17:30 – 18:30 Uhr

Anmeldungen bei Frau Ott unter Telefon 08394/344 erforderlich
Ohne Anmeldung ist die Teilnahme aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl nicht möglich

 

-     Yoga

Die Yoga-Kurse umfassen jeweils 75 Minuten. Die Teilnehmergebühren betragen

für Mitglieder 43,00 € und für Nichtmitglieder 59,00 €. Diese Kosten werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Kurs 1                                Donnerstag, 01.10.2020        16:30 – 17:45 Uhr (Schule)
Kurs 2                                Donnerstag, 01.10.2020        18:00 - 19:15 Uhr
Kurs 3 Faszien und Yoga   Freitag, 02.10.2020          17:30 – 18:30 Uhr (Schule)

Anmeldungen bei Frau Ott unter Telefon 08394/344 erforderlich
Ohne Anmeldung ist die Teilnahme aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl nicht möglich