TSV Lautrach/ Illerbeuren e.V.

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• neue Kurse im Gesundheitssport

In den nächsten Wochen beginnen wieder unsere Kurse Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga mit Frau Ott.
Bitte erkundigen Sie sich vorher bei ihrer Krankenkasse, wie oft sie ihnen jährlich die Kursgebühren für die verschiedenen Kurse erstattet.

 

-        Wirbelsäulengymnastik (Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining)

Die Kurse umfassen insgesamt 10 Stunden á 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 36,00 €. Nichtmitglieder zahlen 52,00 €. Diese Kursgebühren werden von den Krankenkassen bezuschusst.

       Die Kurse beginnen:

         Kurs 1             Donnerstag, 16.01.2020         08:00 – 09:00 Uhr

         Kurs 2             Donnerstag, 16.01.2020         09:00 – 10:00 Uhr

         Kurs 3             Dienstag, 21.01.2020              16:30 – 17:30 Uhr

         Kurs 4             Dienstag, 21.01.2020              17:30 – 18:30 Uhr

         Anmeldungen bei Frau Ott unter Telefon 08394/344

-   Pilates (Gymnastik nach Pilates zur Verbesserung
                          der Haltung und Stabilität)

Hier gelten die gleichen Kriterien wie bei der Wirbelsäulengymnastik.

Die Kurse beginnen:

          Kurs 1              Montag, 20.01.2020              17:45 – 18:45 Uhr

          Kurs 2              Mittwoch, 22.01.2020            17:45 – 18:45 Uhr

           Anmeldungen bei Frau Ott unter Telefon 08394/344

 

-        Yoga

Die Yoga-Kurse umfassen jeweils 75 Minuten. Die Teilnehmergebühren betragen für Mitglieder 43,00 € und für Nichtmitglieder 59,00 €. Diese Kosten werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Kurs 1 (Einsteiger)             Donnerstag, 16.01.2020    16:45 – 18:00 Uhr

Kurs 2 (Fortgeschrittene)   Donnerstag, 16.01.2020    18:00 – 19:15 Uhr

             Kurs 3 (Yoga und Faszien) Freitag, 17.01.2020             17:30 18:45 Uhr

          Anmeldungen bei Frau Ott unter Telefon 08394/344